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La Kinésiologie : la rencontre entre le corps, le mental et l'émotionnel
La Kinésiologie est une méthode douce, à l'écoute de soi (corps, mental et émotionnel).
Elle permet de se libérer des charges émotionnelles et d'optimiser ses facultés, en travaillant sur la mémoire corporelle. Elle favorise ainsi un état d'équilibre de bien-être physique, mental, ou social.
La kinésiologie est notamment utilisée par des sportifs de haut niveau à travers le monde : médaillés olympiques, joueurs internationaux, champions, etc. A ce niveau d'exigence, l'état physique, mental, émotionnel et relationnel doivent à être à leur maximum, et en symbiose parfaite.
La kinésiologie fait ce lien.
Elle permet d'optimiser les capacités physiques ou mentales, développer des aptitudes, accéder à un mental adéquat pour faire face à un événement majeur/une période de changement/un challenge, et enfin de gérer un stress ou des émotions difficiles.
Pour atteindre ses objectifs et suivre ses rêves...
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Une course au quotidien
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Notre quotidien surchargé et stressé, ou des événements de vie difficiles mettent à rude épreuve notre corps et notre psychisme, à l'image des athlètes : mises sous pression intense physique et psychologique, périodes fréquentes et prolongées de stress, défis ou sélections intenses (concours, candidatures, etc.), gestions de situations inattendues, performance requise dans tous les aspects de notre vie (vie personnelle, professionnelle, vie de couple ou parentale), avec parfois la gestion d'échecs, de rejets, ou de sentiments d'inadéquation, etc.
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En outre, nous vivons avec de nombreuses croyances, dont nous voulons parfois sortir. Elles ont été forgées au fil des nos expériences, ou héritées par notre famille ; elles aboutissent à une façon donnée de réagir, de gérer les événements, ou tout simplement de voir la vie.
Nous souhaitons bien souvent les identifier clairement, et mettre en place de nouveaux comportements plus en adéquation avec nos aspirations ou notre environnement, mais il est parfois difficile de les voir, ou de s'en délier.
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La kinésiologie est un outil sur mesure pour aider à relever tous ces défis.
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Elle vise ainsi à un accompagnement dans un objectif personnel, une amélioration des capacités ou des performances, et enfin une meilleure gestion de ces émotions intenses, qui peuvent nous bloquer vers un mieux être ou la réussite.
Dans quelles situations une séance de Kinésiologie peut-elle m'aider ?
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S'adapter aux changements & situations difficiles
Transition de vie : fin des études, nouveau travail​, arrivée d'un bébé, divorces, deuils, etc.
Faire face à une situation passagère difficile : accompagnement durant traitements médicaux lourds (chimio/radiothérapie, PMA, etc.) ou maladies chroniques.
=> Gérer une période stressante et difficile émotionnellement.
=>S'adapter facilement à de nouvelles situations de vie temporaire ou durable
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​​Préparation à un événement stressant précis
Examens, concours, permis de conduire, prise de parole en public, entretien d'embauche, passage en bloc opératoire, etc...
=> Aide pour faire face à une situation spécifique engendrant une appréhension, une forte pression, ou requérante un comportement particulier.
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Réduire/supprimer un comportement inadapté.
Manque de confiance en soi ; crises d'angoisse ; comportements d'auto-sabotage ; difficulté à se motiver pour agir, etc ...​
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Gestion d'un choc, d'un stress ou des émotions difficiles.
Gestion d'un choc post-traumatique ; post partum (dépression liée à une naissance).
Difficultés à exprimer ses émotions, ou excès d'émotions ressenties, ou hypersensibilité.
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Post-partum (baby blues), burn out maternel, stress parental.
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Phobies, peurs.
phobie de la route, des lieux clos, de la prise de parole en public, etc. ...
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Améliorer sa capacité relationnelle aux autres, ou certaines aptitudes.
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Travailler les problématiques de transgénérationnel, les répétitions familiales, croyances héritées, émotions non digérées, etc.
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Apprendre à mieux se connaitre et s'accepter ; développement personnel.
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Séance : Adultes & Enfants (à partir de 11 ans).
Kinésiologue Essonne morangis kinésiologue savigny S/Orge kinésiologue chilly mazarin
Membre du Syndicat des Kinésiologues Professionnels Français.
Kinesiologue essonne morangis savigny
Membre depuis 2018. Cette reconnaissance garantit le suivi du code de déontologie de la profession, ainsi qu'une formation présentielle dans une école agréée par la Fédération Française de Kinésiologie.
Le Kinésiologue ne remplace en aucun cas le médecin. Il ne fait ni diagnostic, ni prescription médicale. Il ne demande jamais de suspendre un traitement.
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