La Kinésiologie : la rencontre entre le corps, le mental et l'émotionnel

La Kinésiologie est une méthode douce, à l'écoute de soi (corps, mental et émotionnel).
 
Elle permet de se libérer des charges émotionnelles et d'optimiser ses facultés, en travaillant sur la mémoire corporelle. Elle favorise ainsi un état d'équilibre de bien-être physique, mental, ou social.
La kinésiologie est notamment utilisée par des sportifs de haut niveau à travers le monde : médaillés olympiques, joueurs internationaux, champions, etc. A ce niveau d'exigence, l'état physique, mental, émotionnel et relationnel doivent à être à leur maximum, et en symbiose parfaite.
 
La kinésiologie fait ce lien.
Elle permet d'optimiser les capacités physiques ou mentales, développer des aptitudes, accéder à un mental adéquat pour faire face à un événement majeur/une période de changement/un challenge, et enfin de gérer un stress ou des émotions difficiles.
Une course au quotidien 
Notre quotidien surchargé et stressé, ou des événements de vie difficiles mettent à rude épreuve notre corps et notre psychisme, à l'image des athlètes : mises sous pression intense physique et psychologique, périodes fréquentes et prolongées de stress, défis ou sélections intenses (concours, candidatures, etc.), gestions de situations inattendues, performance requise dans tous les aspects de notre vie (vie personnelle, professionnelle, vie de couple ou parentale), avec parfois la gestion d'échecs, de rejets, ou de sentiments d'inadéquation, etc.
En outre, nous vivons avec de nombreuses croyances, dont nous voulons parfois sortir. Elles ont été forgées au fil des nos expériences, ou héritées par notre famille ; elles aboutissent à une façon donnée de réagir, de gérer les événements, ou tout simplement de voir la vie.
Nous souhaitons bien souvent les identifier clairement, et mettre en place de nouveaux comportements plus en adéquation avec nos aspirations ou notre environnement, mais il est parfois difficile de les voir, ou de s'en délier.
La kinésiologie est un outil sur mesure pour aider à relever tous ces défis.

Pour atteindre ses objectifs et ses rêves...

Elle vise ainsi à un accompagnement dans un objectif personnel, une amélioration des capacités ou des performances, et enfin une meilleure gestion de ces émotions intenses, qui peuvent nous bloquer vers un mieux être ou la réussite.
Dans quelle situation une séance de Kinésiologie peut-elle m'aider ?
  • S'adapter aux changements
Transition de vie : nouveau travail​/entrée en retraite, naissances, départ des enfants de la maison, mutations, divorces, deuils, transition de vie, etc.
Faire face à une situation passagère difficile : accompagnement durant traitements médicaux lourds (chimio/radiothérapie, PMA, etc.) ou maladies chroniques, ou le "coup de blues" hivernal (voir page "Actualités").
Période stressante des examens de fin d'année/préparations aux concours  ... 
S'adapter facilement à de nouvelles situations de vie temporaire ou durable.
  • Phobies, peurs.
Phobie de l'avion, voiture, accidents, ... phobie des lieux clos (ascendeurs, lieux publics, pièces closes, etc.) ... Phobie de la prise de parole en public,
etc. ...
  • Préparation à un événement stressant précis
Examens, concours, permis de conduire, prise de parole en public, entretien d'embauche, passage en bloc opératoire, etc...
Aide pour faire face à une situation spécifique engendrant une appréhension, une forte pression, ou requérante un comportement particulier.
  • Réduire/supprimer un comportement inadapté.
Manque de confiance en soi ; comportements d'auto-sabotage ;
Difficulté d'apprentissage/mémorisation, difficulté à se motiver pour agir, etc.
  • Gestion d'un choc, d'un stress ou des émotions.
Gestion d'un choc post-traumatique ; 
Difficultés à exprimer ses émotions, ou excès d'émotions ressenties, ou hypersensibilité.
  • Améliorer sa capacité relationnelle aux autres, ou certaines aptitudes.
  • Travailler les problématiques de transgénérationnel, les répétitions familiales, croyances héritées, émotions non digérées, etc.
  • Apprendre à mieux se connaitre ; développement personnel.

Le Kinésiologue ne remplace en aucun cas le médecin. Il ne fait ni diagnostic, ni prescription médicale. Il ne demande jamais de suspendre un traitement.

© Tous droits des textes et photos inclus sur ce site sont réservés.