Stages et Ateliers
Etre Maman, sans se perdre. Samedi 27 Avril 2024 à Morangis (91)
Stage sur le Transgénérationnel - Samedi 7 Décembre 2024 à Morangis (91)
Atelier Relaxation & Détente : Bulle de Bien être (1 heure)- Pour plus d'infos
Etre maman, sans se perdre.
Samedi 27 Avril 2024
de 14H à 18H à Morangis (91)
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Tarif : 80€
Date limite des inscriptions : le 30 mars 2024
Vous souhaitez y participer ? Merci de réserver.
Nombre de places limitées (groupe de 5 à 9 personnes)
Cet atelier vise à (re)trouver l'équilibre émotionnel & le bien être, dans le cadre de sa maternité & de sa relation à son enfant : bref, pouvoir être à l'écoute de son enfant, tout en respectant & entendant ses propres besoins, son propre émotionnel.
Beaucoup de mamans se sentent submergées, voire se perdent peu à peu. Très souvent un épuisement mental, puis parfois physique s'installe (pouvant aller jusqu'au burn out maternel, dont on parle très peu... Un sujet tabou de société!).
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Elles ressentent ces images de "femmes et de mère parfaites", véhiculées et attendues par notre société. C'est une très grosse pression reçue.
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Souvent, elles souhaitent également être une "maman 2.0" : être plus à l'écoute de l'émotionnel de leur enfant, suivant les nouvelles découvertes en neurosciences et/ou en parentalité positive ou bienveillante.
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Enfin, certaines d'entre elles, rencontrent le challenge de ne pas vouloir ressembler à leur mère, ou de ne pas vouloir donner la même éducation que celle reçue : de rompre avec une chaine de mères peu maternelles ou peu à l'écoute.
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=>Bref, beaucoup de challenges à relever sur un aspect très important de notre vie de femme et de maman !!
Cet atelier vise à aider à relever ces défis, tout veillant à reprendre pied : ne pas se perdre, ne pas s'oublier dans ce marathon quotidien long de plusieurs années.
L'atelier s'adresse aussi bien aux "nouvellement" mamans que les mamans plus "aguerries dans le temps" avec des ados.
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Angles d'approche : parentalité, psychologie, psychogénéalogie, sciences, développement personnel.
L'atelier se déroule en petit nombre 5 à 9 personnes, à l'image des cercles de paroles, afin de faciliter les échanges.
Modalités d'Inscription :
un chèque ou un virement de 50% d'acompte est demandé à l'inscription (soit 40€).
L'acompte sera restitué pour toutes annulations, 15 jours avant l'atelier (soit avant le 12 avril 2024).
Le solde restant de 40€ sera dû le jour de l'atelier (le 27/4/24).
Samedi 7 décembre 2024
de 13h00 à 18h00 à Morangis (91)
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Tarif : 80€
"La vie doit être vécue en regardant l'avenir,
mais elle ne peut être comprise
qu'en se retournant vers le passé."
Kierkegaard
Stage sur le Transgénérationnel
Involontairement, nous répétons des comportements, des situations, des modes de pensées, des croyances, des émotions (peurs, auto-sabotages, interdictions, limitations, etc.) identiques à celles de nos Parents, Oncles, Tantes, nos Grands-Parents, nos Arrières-Grands Parents ... ou un aïeul plus lointain de notre lignée.
Or nous pouvons être fatigués de ces répétitions d'histoires, de vécus, de noeuds ...
En outre, le monde d'aujourd'hui n'est plus le même ; les défis que nous souhaitons relever ne sont pas forcément les mêmes ... Ces éléments hérités peuvent, alors, plutôt nous encombrer, que nous aider !
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Cet atelier vise à comprendre ces héritages transgénérationnels : comment initialement ils avaient une utilité, comment ils nous influencent et ce que nous pouvons en faire, pour vivre plus heureux et au mieux de nos potentiels.
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Thèmes : secrets & tabous familiaux, nos croyances héritées (schémas de fonctionnement, injonctions, valeurs, ...), le clan, les répétitions familiales, les loyautés familiales, les grands chocs de l'arbre généalogique et ses conséquences sur les descendants, ...
Et bien plus encore ...
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Angles d'approche : psychogénéalogie, sciences, histoire & généalogie, développement personnel.
Modalités d'Inscription :
un chèque ou un virement de 50% d'acompte est demandé à l'inscription (soit 40€).
L'acompte sera restitué pour toutes annulations, 15 jours avant l'atelier (soit avant le 23 novembre 2024).
Le solde restant de 40€ sera dû le jour de l'atelier (le 7/12/24).
"Oublier ses ancêtres,
C'est être un ruisseau sans source, un arbre sans racines".
Proverbe Chinois
Vous souhaitez y participer ? Merci de réserver.
Nombre de places limitées
Atelier de Relaxation & Détente : Bulle de bien être
Horaire/Fréquence/salle à déterminer ensemble
(1 heure)
à destination des entreprises, collectivités, associations, ou groupes minimum de 7 personnes.
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Cette atelier vise à apporter une "bulle" de relaxation, dans les journées trépidantes et la vie hyperactive d'aujourd'hui. Les participants en ressortent pleinement détendus et apaisés.
Idéalement, cet atelier s'organise de manière hebdomadaire ou mensuelle.
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Au programme : Acupressions en automassage de méridiens chinois, mouvements corporels, et visualisation positive relaxante.
Durée : 1 heure
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Modalité d'organisation :
Dates/horaires : sur devis.
Localisation : 15 kilomètres maximum de Morangis (91420)
Tarif sur devis : à déterminer ensemble en fonction des modalités de la fréquence, nombre de participants & la localité.
